Conecta con tu interior
El grupo Danza Oriental de Mhijea se centra en cursos intensivos que permiten aprender a conectar con tu interior. Sus clases van enfocadas a armonizar cuerpo, mente y alma para conectar así las emociones con la técnica y la creatividad. Mediante ejercicios de estiramiento y relajación a través de la respiración, aprenderás a mover el vientre y a desbloquear tus pensamientos, una noción basada en la técnica oriental de los siete chakras o puntos de energía, que nos permiten conectar con nuestras emociones.
Danza & REIKI
Además, Mhijea es maestra de Reiki y hace un ritual sagrado con sus símbolos antes de empezar la danza para potenciar todos sus beneficios. También desempeña un ejercicio de lectura espiritual mediante cartas, algo que no tiene nada que ver con la videncia tradicional, si no con la autoayuda, y que permite descubrir las necesidades de cuerpo, mente y alma en ese instante. Las coreografías guiadas por Mhijea te ayudarán también a dejar fluir tu imaginación y a ser consciente de que la danza tiene un carácter sagrado que puede ayudarte a fundir mente, cuerpo y alma en un solo ser.
orígenes y Beneficios de la danza oriental
Conocida en Occidente como Danza del Vientre, esta danza es considera una de las más antiguas del mundo. La versión más aceptada dice que tuvo su origen en la antigua Grecia.
La Danza Oriental es una danza terapéutica que armoniza mente, cuerpo y alma. Tiene unos movimientos particulares de vibración y ondulación, por lo que trabaja un área oculta de nuestra sensibilidad. Los movimientos de torso sirven para activar el chakra cardíaco, que representa el amor incondicional, verdadero y compasivo. Por su parte, los movimientos de pelvis sirven para relajar y liberar sensaciones reprimidas, aumentando así la sensación de bienestar, buen humor y agilidad.
Mejora tu autoestima bailando
Al trabajar y familiarizarse con su cuerpo, la mujer realiza un desbloqueo psicológico que aumenta la autoestima. La danza oriental ayuda a corregir la postura, aumenta el poder de concentración, moldea cintura, gluteos, vientre y caderas sin sacrificios, sólo con los movimientos naturales de la mujer.
La bailarina expresa lo que tiene en su interior, y de cintura para arriba expresa la parte espiritual y de cintura para abajo la parte terrenal, sensual y como se baila con los pies desnudos aferrados en la tierra representa la parte terrenal logrando un equilibrio con el cuerpo, la mente, y el alma.
Más sobre reiki
El Reiki es una técnica de canalización que une la energía universal con la energía vital, a través de la imposición de manos, que se utiliza para obtener paz y equilibrio en todos los niveles: físico, emocional, mental y espiritual con el fin de ayudar a alcanzar nuestro más alto nivel espiritual.
Mhijea es maestra de Reiki y hace un ritual sagrado con sus símbolos antes de empezar la danza para potenciar todos sus beneficios. También desempeña un ejercicio de lectura espiritual mediante cartas, algo que no tiene nada que ver con la videncia tradicional, si no con la autoayuda, y que permite descubrir las necesidades de cuerpo, mente y alma en ese instante.
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